Yoga per la salute PDF

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DESCRIZIONE

Metodo integrale di Yoga e Terapia ayurvedica. La pratica dello Yoga conduce sulla via della realizzazione del sé e della propria coscienza. L'apprendimento dello Yoga avviene progressivamente, attraverso numerosi esercizi fisici e mentali. Le posizioni tradizionali e gli esercizi di concentrazione possono essere messi in pratica soltanto dopo che il corpo e la mente abbiano acquisito deteminate caratteristiche. Lo Yoga è un sistema di vita, i cui benefici effetti si riflettono anche sul corpo, aiutandolo a mantenersi sano e in buona efficienza. Questo pratico e facile corso - programmato in nove settimane - consente a tutti di apprendere i fondamenti dello Yoga e di metterli in pratica per la propria salute. L'Autrice prende in esame tutti gli aspetti della vita quotidiana, comprese le condizioni fisiche e gli stati psicologici, suggerendo alcune terapie naturali per la cura dei disturbi più comuni secondo i principi della medicina tradizionale indiana. Non vi è un'età particolare per dedicarsi alla pratica dello Yoga, pertanto ciascun lettore potrà trarre giovamento da questo libro, anche i bambini e le persone ammalate, poiché a loro sono dedicati alcuni capitoli particolari.

DATA 1994
ISBN 9788827204344
NOME DEL FILE Yoga per la salute.pdf
DIMENSIONE 8,91 MB
AUTORE Vinod Verma
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In salute con 5 posizioni yoga - Shankara.it

Domenica 26 gennaio, dalle 10.00 alle 13.00, con Matthias Brun, Laboratorio Terapeutico Yin e Yang Yoga, Lugano Sud. In questo workshop vedremo come migliorare e mantenere la nostra salute con lo yoga e come sciogliere le tensioni nel corpo. E' un laboratorio di yoga terapeutico per la percezione e il rilassamento di tutto il corpo.

Yoga | Salute | Benefici

Yoga per la salute, Libro di Vinod Verma. Sconto 5% e Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Edizioni Mediterranee, collana L'altra medicina, data pubblicazione dicembre 1993, 9788827204344.

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