Meditare non significa distaccarsi dal mondo: al contrario, vuol dire avvicinarsi al mondo per tentare di comprenderlo, di amarlo... di cambiarlo. E la meditazione è un mezzo accessibile a tutti per raggiungere una maggiore consapevolezza di sé e per coltivare la serenità. Attraverso venticinque lezioni, rappresentate da altrettanti capolavori dell'arte, André insegna l'essenza della meditazione. Dalle basi: come utilizzare la respirazione, come prestare attenzione al proprio corpo, come avere consapevolezza del qui e ora. Fino alle espressioni più approfondite: come affrontare la sofferenza, come stabilizzare le proprie emozioni, come realizzare la pace dello spirito e del cuore. Con dipinti di Rembrandt, Monet, Cranach, Bosch, Hopper, Chardin, Signac, Antonello da Messina, Pieter Bruegel, Beato Angelico, Turner, Caspar David Friedrich, Magritte...
DATA | 2012 |
ISBN | 9788863804690 |
NOME DEL FILE | Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza.pdf |
DIMENSIONE | 6,76 MB |
AUTORE | Christophe André |
Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza, Libro di Christophe André. Sconto 5% e Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Corbaccio, brossura, data pubblicazione ottobre 2018, 9788867004904.
Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza, Libro di Christophe André. Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Corbaccio, collana I libri del benessere, rilegato, data pubblicazione novembre 2012, 9788863804690.