Tennis. Allenamento, tattica, colpi PDF

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DESCRIZIONE

Un manuale per conoscere i fondamentali del tennis e iniziare a giocarlo. Foto, disegni e schemi per imparare tecnica, strategia e stili di gioco e per poter seguire con competenza i match di uno sport fra i più diffusi al mondo.

DATA 2018
ISBN 9788841214657
NOME DEL FILE Tennis. Allenamento, tattica, colpi.pdf
DIMENSIONE 1,31 MB
AUTORE Stefano Gaetano Alfonsi
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Tennis. Allenamento, tattica, colpi - Alfonsi Stefano ...

Il tennis è uno sport che vede opposti due giocatori (uno contro uno, incontro singolare) o quattro (due contro due, incontro di doppio) in un campo diviso in due metà da una rete alta circa un metro dal terreno. È considerato uno sport completo e armonico (sebbene fisicamente in parte asimmetrico) in quanto sono richieste al contempo ottime capacità fisiche (coordinazione, velocità e ...

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L'obiettivo principale degli esercizi per il tennis "non-competitivo" e' di controbilanciare gli svantaggi dell'allenamento per il tennis "competitivo" (quello fatto quando si contano i punti), e di migliorare in quelle aree che non sono affrontate in situazioni competitive.

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