Frutta e verdura. Tutti i colori della salute PDF

Antondemarirreguera.es Frutta e verdura. Tutti i colori della salute Image

DESCRIZIONE

Mangiare a colori per vivere meglio. Pensi che un'alimentazione sana a base di frutta e verdura sia ripetitiva e noiosa? Scopri tutta la ricchezza e la varietà dei cibi vegetali attraverso la gamma dei loro colori! Sfogliando questo libro imparerai a conoscere le proprietà dei colori di frutta e verdura e l'azione dei fitonutrienti per la salute dell'organismo, ma anche i principi della cromoterapia e i suoi effetti benefici sul corpo e sull'umore, oltre alle basi della cosmesi naturale. Una guida per portare in tavola tutti i colori di frutta e verdura e favorire il benessere psicofisico, con allegria e creatività.

DATA 2019
ISBN 9788844047009
NOME DEL FILE Frutta e verdura. Tutti i colori della salute.pdf
DIMENSIONE 9,73 MB
AUTORE Lorenza Dadduzio,Flavia Giordano
Siamo lieti di presentare il libro di Frutta e verdura. Tutti i colori della salute, scritto da Lorenza Dadduzio,Flavia Giordano. Scaricate il libro di Frutta e verdura. Tutti i colori della salute in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su antondemarirreguera.es.

Frutta e verdura. Tutti i colori della salute - Lorenza ...

Leggi i benefici frutta e verdura di stagione per stare meglio perché per la nostra salute sono davvero portentosi.Senza frutta e verdura nell'alimentazione quotidiana, il nostro organismo correrebbe seri rischi di patologie e malattie di ogni tipo.

Benefici frutta e verdura di stagione: stampa il ...

Il consumo di frutta e verdura è uno dei punti cardine per una sana alimentazione perché fornisce un apporto rilevante di nutrienti quali carboidrati, vitamine, minerali (es. fosforo, ferro, ecc), fibre e numerose sostanze fitochimiche (es. antiossidanti) che garantiscono al nostro organismo vitalità e salute.

LIBRI CORRELATI