I segreti per vivere bene e a lungo. Dalla medicina alla tavola PDF

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DESCRIZIONE

Cosa possiamo fare per aiutare corpo e mente a essere sani e in forma? L'alimentazione e fattività fisica sono alla base di una vita sana e lunga, ma anche affinare la curiosità, la voglia di conoscenza e l'amore per il mondo che ci circonda possono aiutarci a raggiungere questo obiettivo. Questo volume approfondisce le caratteristiche dei nutrienti, contiene importanti informazioni sulla conservazione e la cottura dei cibi e tratta nel dettaglio gli alimenti alla base dell'alimentazione di tutti i giorni. Il capitolo dedicato alle diete, oltre a riportare le Linee Guida della Sana Alimentazione Italiana, tratta anche dei pro e contro della dieta vegetariana e fornisce indicazioni circa la corretta dieta dimagrante. La profonda cultura farmaceutica dell'Autore risalta particolarmente nella parte dedicata alla fitoterapia e all'impiego delle tante piante medicinali che possono coadiuvare la dieta per il raggiungimento di uno stato di salute ottimale.

DATA 2015
ISBN 9788868951689
NOME DEL FILE I segreti per vivere bene e a lungo. Dalla medicina alla tavola.pdf
DIMENSIONE 2,29 MB
AUTORE Giancarlo Signore
Siamo lieti di presentare il libro di I segreti per vivere bene e a lungo. Dalla medicina alla tavola, scritto da Giancarlo Signore. Scaricate il libro di I segreti per vivere bene e a lungo. Dalla medicina alla tavola in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su antondemarirreguera.es.

I segreti per vivere bene e a lungo: Dalla medicina alla ...

I segreti per vivere bene e a lungo Dalla medicina alla tavola GianCarlo Signore Cosa possiamo fare per aiutare corpo e mente a essere sani e in forma? L'alimentazione e l'attività fisica sono alla base di una vita sana e lunga, ma anche affinare la curiosità, la voglia di conoscenza e l'amore per il mondo

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