Scrivi cosa ti dice il cuore. Autoriflessione e crescita personale attraverso la scrittura di sé PDF

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DESCRIZIONE

Scritto da uno psicologo che ha condotto numerosi studi sulle relazioni che collegano corpo e mente, il libro presenta numerosi esempi di come l'espressione di sé e l'inibizione possano agire positivamente e negativamente sullo stato fisico di una persona, soffermandosi in particolare su come la scrittura possa aiutare a superare traumi e paure. Un libro utile sia ai lettori che cercano di sapere qualcosa di più del proprio malessere, sia alle persone che si occupano (per professione o per passione) di psicologia, medicina e psicosomatica.

DATA 2004
ISBN 9788879466424
NOME DEL FILE Scrivi cosa ti dice il cuore. Autoriflessione e crescita personale attraverso la scrittura di sé.pdf
DIMENSIONE 8,49 MB
AUTORE James W. Pennebaker
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