Loving superfoods. Quando un supercibo può cambiare la tua vita PDF

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DESCRIZIONE

Ricchi in vitamine, sali minerali, amminoacidi essenziali e proteine, acidi grassi e antiossidanti, i superfoods sono alimenti che hanno un enorme potenziale nutritivo e di guarigione. Si mangiano possibilmente crudi - ad esempio frullati o in aggiunta alle pietanze - affinché tutti i nutrienti in essi contenuti agiscano con la massima efficacia. Ma anche cotti rimangono eccezionali e sono graditi ospiti nelle ricette di tutti i giorni. In questo agile manuale ogni superfood, esotico o di uso comune - le alghe spirulina e clorella, i funghi reishi e maitake, la curcuma, lo zafferano, lo zenzero, le polveri baobab, maca, matcha, schisandra e vaniglia, le bacche goji e gelso, il mirtillo, il maqui, la chia, la canapa, l'aloe, l'olio di cocco, lo xilitolo, il cacao, il cavolo nero, lo spinacio, per citarne solo alcuni -, è descritto nel dettaglio e accompagnato da gustose ricette di facile realizzazione. Scoprirete così come utilizzarli al meglio, in cucina o anche per la cura della vostra salute, come potenziamento delle difese immunitarie o supporto nella cura di alcune patologie.

DATA 2015
ISBN 9788871365862
NOME DEL FILE Loving superfoods. Quando un supercibo può cambiare la tua vita.pdf
DIMENSIONE 2,18 MB
AUTORE Stefano Momentè
Siamo lieti di presentare il libro di Loving superfoods. Quando un supercibo può cambiare la tua vita, scritto da Stefano Momentè. Scaricate il libro di Loving superfoods. Quando un supercibo può cambiare la tua vita in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su antondemarirreguera.es.

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