La vita inizia a 50 anni. Tutto ciò che dovete sapere per mantenervi in forma ed essere felici PDF

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DESCRIZIONE

La soglia dei cinquant'anni può rappresentare il momento più felice della vita, la cosiddetta "età dell'oro" per uomini e donne che possono finalmente raccogliere i frutti delle loro fatiche, dai risultati professionali alle gratificazioni affettive, dalla posizione sociale alla soddisfazione di vedere i propri figli crescere e acquistare una loro autonomia. Questa fase della vita è caratterizzata anche dalla prospettiva della vecchiaia, da un territorio di pensieri a cui è difficile sottrarsi. Ci si interroga su molte cose, sulla salute, sul benessere fisico e su quello emotivo, su come approfittare al massimo di quello che può essere il più ricco momento della propria vita. È una fase delicata dalla quale alcuni escono rinvigoriti, quasi fosse una seconda vita, mentre altri faticano a mantenere l'equilibrio. Cosa significa davvero invecchiare? Come dobbiamo affrontare questa fase? Cosa accade al nostro corpo? Ekmekcioglu, docente di fisiologia all'Università di Vienna, parte dal punto di vista storico per giungere a una trattazione tecnica, spiegandoci le ultime scoperte in campo medico e scientifico e fornendoci consigli pratici per restare sani e felici il più a lungo possibile. Una nuova luce sulla terza età che ne evidenzia i vantaggi e le opportunità, una spiegazione scientifica che dimostra la fecondità e le gioie segrete di un passaggio, degli anni che possono diventare, con le dovute accortezze, i migliori della nostra vita.

DATA 2012
ISBN 9788888774817
NOME DEL FILE La vita inizia a 50 anni. Tutto ciò che dovete sapere per mantenervi in forma ed essere felici.pdf
DIMENSIONE 6,68 MB
AUTORE none
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Tutto ciò che dovete sapere per mantenervi in forma ed essere felici" Se sei sempre stata una sportiva ed una salutista convinta, ed anche adesso che sei una "ex ragazza" non vuoi rinunciare alla forma fisica e al tuo equilibrio fisico e mentale, titolo e sottotitolo di questo libro di Cem Ekmekcioglu (docente di fisiologia all ...

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