Il manuale del vincitore. Come raggiungere il massimo delle prestazioni nello sport e nella vita PDF

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DESCRIZIONE

Dall'allenamento fisico e l'alimentazione alla preparazione mentale e lo sviluppo della fiducia in se stessi, questo libro comprende gli elementi essenziali per vincere nel mondo dello sport. Le ricerche hanno dimostrato che, anche a livello olimpico, un allenamento mentale unito alla preparazione atletica produce risultati nettamente più significativi che non con il solo allenamento fisico. Il volume si rivolge alllo sportivo di qualsiasi livello, sia che voglia entrare nella squadra locale, sia che desideri diventare un grande campione.

DATA 2000
ISBN 9788827213414
NOME DEL FILE Il manuale del vincitore. Come raggiungere il massimo delle prestazioni nello sport e nella vita.pdf
DIMENSIONE 10,66 MB
AUTORE Rex Johnson,David Swindley
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