Pilates corpo in movimento PDF

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DESCRIZIONE

Un sistema di esercizi che garantisce risultati rapidi e duraturi: corpo snello e modellato, addominali tonici, zona lombare irrobustita, postura migliore. Un manuale semplice, che spiega come ottenere questi risultati direttamente a casa.

DATA 2002
ISBN 9788845180088
NOME DEL FILE Pilates corpo in movimento.pdf
DIMENSIONE 7,52 MB
AUTORE Alycea Ungaro
Siamo lieti di presentare il libro di Pilates corpo in movimento, scritto da Alycea Ungaro. Scaricate il libro di Pilates corpo in movimento in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su antondemarirreguera.es.

GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® - Benessere in Movimento

Questo programma di allenamento combinato tra mente e corpo ebbe inizio nel ventesimo secolo e fu creato dal tedesco Joseph Hubertus Pilates. Lui stesso aveva battezzato questo programma "Contrology", poiché uno dei principi fondamentali del pilates è proprio il controllo mentale del movimento con l'intento di creare una combinazione armonica tra mente e corpo.

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