Tai Chi Chuan. Stile Wu PDF

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DESCRIZIONE

Quando osservi nei parchi cinesi gruppi di persone che compiono all'unisono gesti morbidi e armonici, che ispirano quiete e serenità, stai assistendo alla pratica del Tai Chi Chuan, la disciplina orientale volta al benessere più studiata in Occidente. La pratica del Tai Chi Chuan, nata come arte marziale, rappresenta infatti un eccellente metodo attraverso il quale anche tu, utilizzando le abilità di cui disponi, potrai guadagnare e mantenere una buona condizione fisica, associata ad una nuova serenità mentale. In qualsiasi condizione ti trovi, ne otterrai molti vantaggi, perché il Tai Chi Chuan può essere praticato a tutte le età, senza costi, in minimi spazi, in ogni stagione. La sequenza delle azioni, concatenate come una serie di perle preziose, ti permette di armonizzare al meglio mente, corpo e spirito, e potenziare la tua energia vitale, il Chi (scritto anche Qi).

DATA 2015
ISBN 9788873884675
NOME DEL FILE Tai Chi Chuan. Stile Wu.pdf
DIMENSIONE 9,84 MB
AUTORE Roberto Carretti
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Video - Tai Chi Chuan Stile Wu - Qi Gong - Genova

Lo stile Wu, poco conosciuto e poco praticato in Italia, ha conservato inalterati nel corso del tempo i tre aspetti che dovrebbero caratterizzare il Tai Chi Chuan: l'aspetto terapeutico, quello marziale e quello meditativo.

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We will look at the Wu (Hao) style in a later blog. Neutralization and movement of internal energy are the hallmarks of Wu Family Tai Chi Chuan. Wu footwork is parallel and, like Yang, utilizes a horse-stance. The feet remain positioned relatively close to one another, the stance is higher, and steps are shorter than steps in Yang or Chen Styles.

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